喝古树茶会失眠吗
2022-06-22
问题描述:(女 , 26岁)同事送了我一盒古树茶,但是我喝了之后却频繁的睡不着觉。请问,喝古树茶会失眠吗?
医生回答(1)
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
喝古树茶会失眠。
古树茶喝了是会睡不着的,因为古树茶中含有的茶多酚,是会对人体大脑神经系统造成影响,从而使患者出现失眠、睡眠质量差等现象。所以在睡觉前是不建议喝古树茶的。古树茶虽然会影响睡眠,但是也有很多好处。如古树茶具有止咳、暖胃、醒酒解毒的功效,还具有降低血脂、润肠通便、帮助肠胃消化的作用。但是要注意不能过量的饮用古树茶。
2022-06-22