桑葚吃多了不会失眠。
桑椹能起到生津、润燥的作用。可以治疗体内的液体损伤和口渴，还具有滋阴养血的功效。对头晕、耳鸣、肝肾阴虚也有一定疗效。失眠可能是由于长期的精神压力，也可能是由于熬夜太晚。如有必要，可以选择镇静药物治疗，服药时需要在医生的指导下进行。通常患者应该保持足够的睡眠时间，晚上睡觉前可以适当地喝一些纯牛奶。