椴树花茶治失眠吗
2022-06-22
问题描述:(女 , 39岁)我昨天和老公说我最近总是失眠,睡不着,他给我买了点椴树花茶,请问,椴树花茶治失眠吗?
医生回答(1)
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
椴树花茶有促进睡眠的作用。
椴树花茶最大的功效就是安神助眠,特别是睡眠质量不好的人,晚睡前喝一杯椴花茶有助于睡眠。此外,椴树花茶还具有益气补胃、止痛解毒、预防感冒等功效。椴树花茶还含有葡萄糖,果糖,氨基酸,维生素等。具有补气养血,润肺止咳,生津止渴的功效,椴树花茶在饮用时用热水冲泡,清香微甜,对失眠有独特的功效。
2022-06-22