喝生普洱会失眠吗
2022-06-22
问题描述:(女 , 39岁)今天闺蜜来我家玩,给我带了很多生普洱茶,他说他喝了会失眠,让我喝,请问,喝生普洱会失眠吗?
医生回答(1)
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
喝生普洱茶可能会失眠。
普通的生茶是不发酵的,这也导致生茶中的咖啡碱成分会比较多。咖啡碱是一种黄嘌呤生物碱,它能增加大脑皮质的兴奋性,这种作用是暂时的,能让人入睡,使人精神振奋。对于咖啡碱的敏感度,不同的人是不一样的,敏感的人在喝了茶后,大脑皮质处于兴奋状态的时间会比较长,就有可能导致失眠现象的发生。如果失眠症状无法缓解的话,建议患者及时去医院检查。
2022-06-22