晚上做足疗后失眠吗
2022-06-22
问题描述:(女 , 29岁)今天和兄弟一起去做了足疗,晚上一直失眠,睡不着,请问,晚上做足疗后失眠吗?
医生回答(1)
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
晚上做足疗后可能会引起失眠。
足疗是目前社会上比较流行的一种保健法,也是属于传统的祖国医学健身方法,有病治病,无病防病,通过脚部的穴位刺激反射调节脏腑的功能,从而达到减轻疲劳,消除心烦意乱,提高睡眠质量。不是每个失眠的患者都适合做足疗。如果足疗后出现失眠,那就属于不适合足疗。因为足疗是通过脚底的穴位,反射作用调节睡眠,手法太重,或者太轻都会影响效果。
2022-06-22