为什么吃枸杞不会失眠
2022-06-22
问题描述:(女 , 37岁)我和闺蜜说我最近总是失眠,睡不着,她给我买了很多枸杞,请问,为什么吃枸杞不会失眠?
医生回答(1)
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
吃枸杞不会导致失眠的原因如下:
1.因为吃枸杞与失眠无关。枸杞是一种与药物和食品同源的药物。可以作为食物或药物来治疗疾病。枸杞的主要功效是滋阴、润肺、养肝、明目。主要用于治疗肝肾阴虚、腰膝无力、头晕等。
2.如果患者无法入睡,则认为心肾不付,可以用中药枸杞治疗。枸杞本身不会引起失眠。
3.如果睡不着,从患者的生活方式或心理分析。例如,许多人因为情绪焦虑、精神紧张或不规律的工作和休息而无法入睡,从而导致生物钟紊乱。
2022-06-22