灵芝泡水喝会治疗好失眠吗
2022-06-22
问题描述:(女 , 24岁)老公工作压力特别大,我每天包里都会给他装一包灵芝,让他泡水喝,请问,灵芝泡水喝会治疗好失眠吗?
医生回答(1)
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
灵芝泡水喝会治疗好失眠。
主要作用是化痰安神。灵芝是一种珍贵的中草药,可以安神。但是,对于一些严重失眠的患者来说,用水浸泡灵芝并不能达到快速疗效,因为治疗的过程极其漫长。灵芝有镇静安神的作用,在灵芝中加入蜂蜜可以增强镇静安神的效果,使灵芝治疗失眠更加有效。治疗失眠,灵芝也可以磨成粉,温开水送服。这个比泡水更浓缩,但是单纯的将灵芝泡水可以治失眠,而且药性较弱,要慎重选择。
2022-06-22