精神分列症失眠的解决方法如下：
1、鉴于精神分裂症失眠的原因很多，最常见的是患者受到幻觉的控制，比如总是听到很多声音，或者总是好像看到很多幻觉，让人感到害怕，不敢睡
还有一部分患者失眠的原因，可能是因为心情不好。比如他们今天遇到什么事，就觉得焦虑。在这种情况下，安抚他们的情绪应该占上风。
2、还有的是睡眠习惯造成的，比如熬夜或者喝咖啡或者抽烟。这时候就要改变自己的睡眠习惯，改变自己的睡眠认知，提高自己的睡眠认知来帮助改善睡眠。所以针对不同的原因，应该有不同的处理方式。