普洱茶晚上喝是会失眠的。
因为普洱茶中，含有具有提神醒脑作用的咖啡因成分，可以导致神经系统的兴奋性增高，晚上睡眠的时候，容易造成入睡困难、睡后易醒以及多梦等失眠的症状。因此，建议普洱茶禁忌晚上饮用，最佳的饮用时间是在上午九点左右，下午二点左右，即能够去脂排油，促进体内胃肠道的消化功能，又能够提神醒脑，提高工作效率。