内火重会引起失眠的。
1、内火重导致失眠。上火是一种俗称，通常是遇到事情后情绪焦虑的状态。但是睡觉前会因为反复思考上火的事情而难以入睡导致失眠。所以，睡前不要总想发火。可以听舒缓的音乐分散注意力，并尽量缓解焦虑，放松心情，尽快入睡。规律的生活方式和饮食习惯，多吃蔬菜水果，适当运动，遇事冷静。
2、病因除了上火，还会导致失眠，如睡眠障碍、神经症等。
3、如果由于上火引起的失眠比较严重，严重影响日常工作和学习，就要在医生的指导下应用清热降火、安神助眠的药物。