失眠盗梦就是睡眠不好，夜晚会经常做梦。
失眠通常是唯一的症状，睡眠时间或质量减少，包括入睡困难、缺乏深度睡眠、而且多梦、维持睡眠障碍、易早醒且难以再次入睡，导致醒后不适、工作效率也会降低，乏力或白天嗜睡等。明显影响白天的社交功能和生活质量。主要原因环境因素，睡眠环境突然的改变，睡眠时周围声音嘈杂，光线强烈或空气浑浊。