用脑过度会不会导致失眠
2022-06-22
问题描述:(女 , 37岁)最近工作压力特别大,每天都在面对着电脑,晚上回家就睡不着了,请问,用脑过度会失眠吗?
医生回答(1)
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
过度用脑会导致失眠。
特别是长时间过度用脑,会引起严重的失眠,这是神经衰弱引起的。由于一些长期存在的心理因素,使大脑功能过度紧张,导致心理活动减弱。其主要临床特征是容易兴奋和疲劳,常伴有各种身体不适和睡眠障碍。很多患者在发病前都有一定的易感素质或不良性格。建议服用一些保健品或者中药进行调理,或者针灸、理疗、按摩、热敷、功能训练、对症治疗、均衡营养。
2022-06-22