失眠并不可怕可以治疗的。
失眠是可以治愈的，这是毋庸置疑的，因为对于正常人来说，睡眠和觉醒是最基本的功能，可以恢复人的体力和精力。开展最基本的社交活动。从这个问题可以看出，很多人认为失眠是不治之症，也是一种非常焦虑的状态。所以首先要消除患者的误解，对患者进行睡眠教育，并给予相应的心理咨询和心理治疗。其次要给他们用药，这只是辅助治疗。用药有原则，主要是小剂量和短时间中断，以免产生依赖性。