艾灸做多了会失眠吗
2022-06-22
问题描述:(女 , 35岁)之前一直有风湿,需要长期做艾灸,最近总是失眠,不知道和爱就做多了,有没有关系?艾灸做多了会失眠?
医生回答(1)
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
艾灸是不会引起失眠的。
艾灸是一种燃烧艾条,利用艾条产生的热量熏蒸局部穴位的治疗方法可以改善睡眠。艾灸不仅可以促进局部血液循环,疏通经络,还改善大脑供血供氧,所以艾灸有助于改善睡眠。艾灸后出现失眠症状,多见于阴虚火旺者,因为这类人体质相对较弱,适应能力差,不适应艾灸时热量的刺激,导致神经兴奋性增强,出现失眠症状。
2022-06-22
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