月子里失眠可能是由产后抑郁症引起的。
分娩期间失眠主要与患者的精神状态有关。应该时刻关注患者是否患有产后抑郁症。如果患者患有产后抑郁症，必须及时去看精神科医生，并尽快进行干预。此外，分娩期失眠与患者精神心理压力大、照顾婴儿的患者工作休息不规律有关，容易导致生物钟紊乱、神经衰弱和分娩期失眠。家庭成员必须照顾孕妇并完成角色转换。饮食应清淡，易于消化和吸收。为了保证良好的休息，尽量让患者在晚上有一个完整的睡眠。患者还可以通过中医针灸和头部按摩等物理疗法改善睡眠质量。