空调病会失眠吗
2022-06-22
问题描述:(女 , 29岁)我有空调病,而且因此总是会觉得睡不着觉,请问空调病会失眠吗?
医生回答(1)
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
空调病是会引起失眠的。
由于从温度较高的室外或者其他房间进入室内,温差较大,所以人体的植物神经系统是很难适应的,因此就会出现空调病的症状,主要表现为紧张和失眠。从空调环境出去时,首先应该在凉爽的地方走一下,然后在身体适应后移动到热环境中。如果长时间在空调房间,应该多喝温水加速新陈代谢。如果房间非常干燥,可以放置加湿器,增加房间湿度。
2022-06-22
×