反跳性的失眠是一种睡眠紊乱，也就是觉醒的时间延长，正常是和服用安眠药以后突然的停药有关系。
反跳性失眠的情况比之前更加严重，属于一种睡眠紊乱，对人体的危害性比较大，会严重影响患者的正常生活。该疾病的典型症状是记忆力下降、健忘症和习惯性脱发等。临床上不提倡再次使用药物治疗，可以通过泡脚来缓解机体的不良症状，也可以在睡觉前用热毛巾热敷头部皮肤，促进局部血液循环。