晚上喝红酒会失眠吗
2022-06-22
问题描述:(女 , 26岁)我晚上很喜欢喝一些红酒,因为我觉得喝红酒对身体好,请问喝红酒会失眠吗?
医生回答(1)
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
晚上喝红酒会失眠的。原因如下:
1、喝的过多有可能导致失眠。红酒中含有一定量的酒精,虽然含量不是很高,摄入量过多时血液中酒精浓度增高可兴奋大脑神经中枢,出现睡不着觉的情况。
2、喝红酒时间太晚,饮酒后肝脏需要解酒,机体出现困意的时间就会延长。
3、喝的过快,酒精会加速血液循环使代谢增加,刺激大脑多巴胺的分泌,神经兴奋性加强。
2022-06-22