失眠通常在1-3个月能好。
失眠分为短期失眠和长期失眠两种，短期失眠是由短期内发生的应激性事件导致的，患者感到压力较大、情绪紧张，或者受到精神刺激，比如患者在备考时、面试前，或者家庭发生矛盾，和家人吵架时，容易出现短期的失眠。去除外部因素以后，都能在1-2周内，逐渐恢复正常。长期失眠，指失眠时间大于至少3个月，患者长期有入睡困难，或者早醒、多梦的症状，还会合并抑郁或焦虑，一般在1-3个月能好。