反跳性失眠是睡眠障碍的一种，即觉醒时间延长，正常情况下与服用安眠药后突然戒断有关。
反跳性失眠对身体有害，可能严重影响正常生活，导致健忘、抑郁、习惯性脱发或心脑血管疾病。可以在医生的指导下服用具有镇静、催眠、镇静作用的药物。如果有焦虑抑郁症状，应服用帕罗西汀、舍曲林等抗焦虑抑郁药物。症状明显好转或治愈后不要突然停药。应该在医生的指导下减少剂量，配合心理调节、合理运动和饮食，等症状完全消失后再逐渐停药。