反跳性的失眠是一种睡眠紊乱。
也就是觉醒的时间延长，正常是和服用安眠药以后突然的停药有关系。反跳性的失眠，对身体的危害是比较大的，有可能严重的影响正常的生活，可能导致健忘症、抑郁症，也有可能导致习惯性的脱发或者诱发心脑血管的疾病。反跳性失眠一般发生在短效和中效的苯二氮卓类安眠药物高剂量的情况下。此外可以通过缓慢减少服用短效和中效的苯二氮卓类安眠药的量来避免出现反跳性失眠。