中药外敷治疗失眠的方法如下：
1.先取适量吴茱萸和肉桂，磨成细粉，拌匀，翻炒。睡前用热水浸泡双脚后，每晚贴一次贴神脉、照海、涌泉穴，共十次为一个疗程。这对治疗肝肾阴虚、肝阳上亢引起的失眠非常有效。
2.取适量黄连，加入阿胶汤剂。养花后，将其放凉，贴在胸前。弃具有滋阴降火、养心安神的功效，非常适合阴虚火热引起的失眠。
3.取磁铁20克、茯苓15克、五味子10克、刺五加20克，煎煮磁铁30分钟，然后加入别的三种草药，煎煮30分钟，除去残渣，取汁，用干净的无菌纱布敷在患者的额头和太阳穴上，每晚加热20分钟。其具有很好镇定心脏、镇定头脑和帮助睡眠的作用，对各种失眠症状均有效。