葡萄籽和q10不会引起失眠。
葡萄籽保健品对睡眠和皮肤相关的疾病有一定的治疗和调理作用。但在加工前，葡萄籽进入肠胃后不会被人体吸收，所以不会引起失眠，也不会引起身体的不适。辅酶q10能激活身体细胞，防止疲劳，有效保持身体活力。一般来说，服用q10不会引起失眠。但根据药理作用，建议在服用辅酶q10时，尽量保持白天精力充沛。因为辅酶q10是脂溶性的，所以随餐服用效果最好。