长期喝酸枣芽可以治疗失眠。
酸枣芽是指野生酸枣的嫩芽，含有丰富的氨基酸和矿物质，具有安神补中益气的功效，从而缓解或消除失眠多梦。此外，酸枣芽中还含有植物叶酸和芦丁，可以起到防治冠心病的作用，还可以增强自身的免疫力和抵抗力。患者应养成良好的生活习惯，白天可以进行适量的运动，保持规律的作息，远离嘈杂的环境，以免影响睡眠质量。