燥热失眠吃什么
2022-06-22
问题描述:(女 , 30岁)我们这里夏天快到了,气温升高导致天气也非常热,晚上我们都觉得燥热睡不着,请问吃点什么可以缓解?
医生回答(1)
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
夜热失眠说明体内有火,但要根据是真实的还是虚化的症状,明确是否可以服用药物或食物。具体如下:
真实症状患者一般体质比较强,有炎症、面红、便秘、口鼻、口臭等火星症状。真实故事需要火灾治疗,如黄连和黄疸病。另外,患者要少吃辛辣油腻的食物,控制情绪,防止五指化火灾,改善生活环境,多喝水。虚化症状患者因阴虚而上火、口干,并伴有误判、潮湿、出汗、失眠等症状。一般来说,阴和热要降温。患者可以使用白质地黄丸等阴音药物,它可以消除虚化。失眠的症状要区分干热,不同症状有不同的治疗方法。
2022-06-22