失眠为什么会导致烦躁易怒多梦
2022-06-22
问题描述:(女 , 30岁)我严重失眠导致我现在心情特别容易烦躁,而且易怒,晚上也睡不好,频繁做梦,这是为什么?
医生回答(1)
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
因为失眠导致神经障碍,神经损伤使人苦恼和烦躁。
这种症状可以用安神类药物治疗。身体营养素缺乏,特别是维生素,会导致神经损伤和精神系统的变化。患者会出现失眠、达蒙等症状,以及精神过敏。多由神经系统问题、神经衰弱、神经过敏引起。最好是有失眠烦躁症状。保持内心的平静,不要太担心,尽可能放松身体。失眠的情况下,可以尝试用饮食疗法或中药缓解失眠症状。考虑到患者由于一时的刺激或精神紧张,精神和身体状况异常,会出现一系列症状。调整心态,及时锻炼,会适当改善。如果需要长期去医院检查的话。
2022-06-22
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