失眠的人可以吃灵芝吗
2022-06-22
问题描述:(男 , 30岁)我最近失眠很严重,后来亲戚介绍了灵芝给我吃,请问失眠的人可以吃灵芝吗
医生回答(1)
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
失眠可以吃灵芝。
灵芝具有增强人体免疫力、调节血糖、调节血压、辅助肿瘤化疗、保护肝脏、促进睡眠的明显功效。灵芝对神经衰弱失眠有明显的疗效。通常10-15天疗效明显,表现为改善睡眠、增加食欲、增加体重、心悸、头痛、眩晕减少或消失、精神振奋和记忆力提高。失眠患者适合吃灵芝,灵芝被广泛认为是理想的药材和保健品。
2022-06-22