中学生失眠原因有哪些
2022-06-22
问题描述:(男 , 15岁)我弟弟在上中学,最近一直失眠睡不着,请问中学生失眠原因有哪些?
医生回答(1)
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
中学生失眠的原因如下:
1.焦虑症:中学生学习压力太大,会引起焦虑,导致睡不着觉,失眠。
2.抑郁症:随着生活方式的改变,很多中学生患有轻度抑郁症,这时候也会失眠。
3.疾病因素:例如颅内肿瘤、脑炎等都可能导致患者失眠。
4.不健康的生活方式:比如现在中学生过度使用电子产品,玩手机,睡眠节奏颠倒,晚上12点以后睡觉时,这些都会影响大脑的睡眠调节,导致失眠。
2022-06-22
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