尿频尿急失眠多梦怎么办
2022-06-22
问题描述:(女 , 31岁)这两天晚上总是起夜而且还多梦睡不着,我想问下尿频尿急失眠多梦怎么办
医生回答(1)
李明
副主任医师
中国医科大学附属盛京医院
尿频尿频、失眠、多梦可以通过服用中药、改善饮食和睡眠环境来调节。
尿频尿急、失眠的梦应该是肾虚或神经衰弱引起的。一般来说,口服肾阴人中成药可以改善,建议按照医嘱服用,不要过量使用。而且,要注意控制饮食。服用中药药时,不要吃辛辣、腥味、冷食等。不要降低药效。晚上可以泡脚,促进全身血液循环。卧室不要发出强光,保持室内安静,睡前不要喝咖啡或浓茶。床边可以放几个苹果。因为水果的香气能让人快速入睡。
2022-06-22