吃葡萄籽不会失眠。
葡萄籽中含有原花青素高纯度和高浓度物质。这主要是保护大脑和血液循环等器官的物质。人类的大脑可能不会因为血液不足而大脑缺氧。人体血管正常工作，加快血液循环，使大脑供氧正常进行，睡眠质量不好的人也可以通过这种物质睡觉。因此葡萄籽中的这种物质对人体有很大的功效，他是高纯度浓缩的产物，很容易被踢脚线吸收，因此对人体的作用更好，对人体的帮助也更完全。葡萄籽可以改善睡眠质量。