孕妇缺钙时会出现失眠症状。
因为孕妇缺钙的话，睡觉时会抽筋，容易影响睡眠质量，严重的腿抽筋也是失眠的原因。 孕妇缺钙不仅会影响睡眠，还会影响自身健康和胎儿发育，有时缺钙也会影响孕妇的新陈代谢，孕妇在怀孕期间必须正确补钙。 首先是用饮食补钙。 吃鲫鱼、牛奶、黑木耳、鸡肉、瘦肉等也可以补钙，缺钙严重需要补钙剂。