西洋参能不能导致失眠
2022-06-22
问题描述:(女 , 30岁)最近买了一些西洋参来吃补补身体,想请问一下西洋参会导致失眠吗?
医生回答(1)
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
吃西洋参不会引起失眠。
因为西洋参本身是一种滋阴补气的中药,性质比较平和,所以不会引起上火,也不会引起失眠。失眠的主要原因是阴虚火旺,而吃西洋参可以滋阴益气,所以吃西洋参不但不会引起失眠,反而对改善失眠有所帮助。平时不需要考虑吃西洋参是否会失眠的问题,这个没有关系,可以放心服用。一般是心情因素、过度劳累,以及身体虚弱、熬夜等不良习惯会容易引起失眠,这些才是需要考虑引起失眠的主要原因。
2022-06-22