以下是失眠急救喷雾的副作用：
1.里面含有一种褪黑素的成分，虽然褪黑素是人体本身所有的激素，但是如果外用的话。会扰乱人体内分泌。甚至不再分泌褪黑素。
2.长期的使用可能会产生依赖性的情况，而且对会大大增加身体的代谢压力。
3.助眠产品中的褪黑素，褪黑素是人体中的激素之一，天黑时松果体就会分泌褪黑素。长期的使用喷雾助眠会导致体内褪黑素增多，会扰乱松果体里面的功能，甚至不会再分泌褪黑素，从而导致失眠的症状更加严重。