失眠对胃有影响吗
2022-06-22
问题描述:(女 , 28岁)经常性出现失眠,然后这几天胃又不舒服,所以失眠是对胃有一些影响的吗?
医生回答(1)
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
失眠对胃有影响。
失眠患者的自主神经和内分泌受到影响。如果一个人长期失眠,很容易导致肠胃功能下降。因此患者出现腹胀、消化不良等疾病,部分患者还出现腹痛等身体反应。所以治疗失眠很有必要。而且睡觉时间甚至睡觉姿势都和肠胃疾病有关。生活中要减少刺激性食物,忌油腻食物,忌红肉,平时注意避免疲劳,多吃蔬菜水果,积极补充维生素c。
2022-06-22