严重失眠抑郁怎么办
2022-06-22
问题描述:(女 , 33岁)我最近严重失眠,感觉已经是抑郁症的一种了。这种情况到底该怎么办?
医生回答(1)
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
失眠抑郁症的治疗:
1.与患者交流、失眠、抑郁症一般是由不良心理因素引起的。通过沟通和交流可以缓解和释放内心的压抑,是治疗失眠的好方法。
2.抗精神病药也可以吃。因为失眠和抑郁症都是精神障碍。
3.要调整好患者的心理方面。例如,要放松心情,进行适当的体育活动,不要经常发火,每天散步或打十几个太极拳。这样的练习可以减少焦虑。
4.为了帮助医生判断是否是失眠抑郁症,必须及时到正规医院的脑病科就诊。可以服用抗抑郁药治疗。添加调节神经的药。
2022-06-22
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