蜂王浆能治疗失眠吗
2022-06-22
问题描述:(男 , 28岁)我最近一直失眠,总是睡不好,看网上说蜂王能治疗失眠,真的可以吗?
医生回答(1)
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
蜂王浆可以治疗失眠。
蜂王浆的营养价值很高,有滋补身体的功效,有强健身体、补气益肝、健脾、养胃的功效。蜂王浆对改善睡眠和治疗失眠有一定帮助。因为蜂王浆含有多种氨基酸,能促进褪黑激素的生长。也就是说,它是熟悉的“脑白金”成分,具有催眠作用。一次服用30克以上,可以起到促进睡眠的作用。长期服用蜂王浆可以大大改善体质,增强人体免疫力,提高身体对疾病的抵抗力,促进人体组织细胞的恢复,改善人体新陈代谢,生病可以起到调理作用,没有疾病也能强健身体,确实是入睡困难的天然保健品。
2022-06-22