失眠患者可以吃桂圆，有一定的效果。
桂圆可以稳定神，但由于失眠的因素很多，失眠的症状并不轻重，所以要根据脱敏的情况从外部环境因素、自身性格、精神心理因素、身体不适症状等方面进行矫正。调整生活习惯、睡眠习惯、饮食习惯，帮助睡眠，吃桂圆可能会有一定效果。对于一些没有效果的患者，可以使用安眠药（如谷维素、百乐眠、乌灵胶囊、枣仁安神胶囊等改善症状）、一些患者需要地西泮、思诺思和其余安眠药来改善失眠症状。