4个月失眠可能与孕期的各种生理变化有关。
包括孕期恶心呕吐、肌肉不适、尿频、烧心、收缩、胎动等。吸烟、怀孕、高血压等因素也会加重失眠。失眠的情况下，要保持良好的生活习惯，才能有效地改善症状。孕期激素的变化会使孕妇情绪不稳定，引起恐惧心理，降低承受压力的能力，往往会导致抑郁症和失眠。怀孕后，随着怀孕月数的增加，子宫胃肠道的压力增加，可能会引起失眠。换句话说，这是比较正常的情况。