口干、口苦、失眠多梦主要是心火引起的。
如果有疲劳无力的症状，可以把莲子心和龙胆草泡在水里喝。也可以一起吃药。尽量不要吃辣椒、生姜、大蒜、韭菜、辣椒等辛辣食物。多按摩涌泉穴。睡觉前不要服用可乐、咖啡、巧克力、酒、茶，规律厌饮食，注意改善睡眠环境有助于降低大脑的兴奋度。另外，要养成良好的休息习惯，避免疲劳，缓解压力，保持愉快的心情。