失眠厌食恶心头痛怎么办
2022-06-22
问题描述:(女 , 30岁)我晚上总是失眠,并且感觉厌食恶心,头还疼,请问有什么办法吗?
医生回答(1)
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
失眠厌食恶心头痛需要去医院的神经内科检查,需要通过相关治疗来改善。
失眠患者厌食恶心头痛可能与自主神经功能障碍有关。最好保持好心情,不要太担心,否则越想越睡不着觉,大脑越紧张。睡觉前可以听轻音乐,放松,洗热水澡,喝热牛奶。晚饭不要吃太多,避免浓茶、咖啡等刺激性食物。另外,不仅可以用药物治疗,还可以进行非药物治疗,如针灸等治疗。
2022-06-22