老年高血压失眠的治疗方法如下：
1.生活方式的调整。平时不能吃咸的食物。每天钠摄入量不超过3克。平时多吃绿叶蔬菜。可以吃冬瓜、西瓜等有利尿作用的水果和蔬菜。
2.如果血压高于160/100毫米汞柱，则应使用口服降压药物治疗。老年人服药期间要监测血压，预防药物引起的低血压。常用的药物有硝苯地平控释片，厄贝沙坦，氢氯噻嗪等。