失眠是不是缺钙
2022-06-22
问题描述:(女 , 27岁)我最近经常半夜失眠,睡不着觉,这是不是因为缺钙引起的失眠吗?
医生回答(1)
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
失眠一般不会导致缺钙。
缺钙会增加神经细胞的兴奋性,表现出手脚光滑的现象,在一定程度上影响晚上的睡眠。但是失眠的原因有很多。例如,女性在更年期由于体内激素分泌紊乱,表现出一系列自主神经功能紊乱的症状,可能引起睡眠障碍。女性容易受到社会环境不良情绪的压力,出现焦虑、抑郁等精神心理疾病,甚至影响晚上的睡眠。所以女性失眠的原因有很多,不一定是钙不足造成的。需要结合患者的伴随症状和心理状态,明确失眠的具体原因,并采取相应的治疗措施。
2022-06-22