长期失眠患者非常痛苦，要去正规医院神经内科查明长期失眠的原因和诱因。
在医生的指导下，结合长期失眠者的原因、诱因、失眠的严重性、病程、对日常生活和工作的影响、合并后的疾病、失眠者本人的体质、性格特点、失眠者本人及家人的需要，综合制定治疗方案。可以使用药物治疗、心理认知行为治疗、经颅磁刺激治疗、生物反馈治疗等理疗，音乐治疗、芳香治疗、中医、按摩、按摩、针灸等多种治疗方法相结合。每种治疗方法都有特点，每个长期失眠患者的效果都不一样，所以必须在医生的指导下选择适当的治疗方法进行治疗，必须坚持。