中医控制失眠主要通过情绪疗法、口服中药、针灸理疗等方法控制。
失眠长时间睡不着觉，容易产生不安全感，焦虑会加重失眠，所以让患者心情好，心情舒畅尤为重要。第二，服用具有镇静、安神补脑的中药汤剂进行治疗，最后针灸治疗顽固性失眠也有很好的作用，调节人体内脏功能，调节人体阴阳平衡，改善睡眠。具体请遵照医生的指示。