失眠要用症状治疗，特别是早期失眠来治疗。整体治愈率仍然较高。
大多数失眠是可以治疗的，失眠的发生可能与患者所处环境的变化、行为习惯、应对失眠的方式不当有关。在医生的指导下，患者的行为发生变化，坏的卫生习惯会得到改善，失眠会得到改善。但是，部分失眠可能会继发于其余疾病（如中枢性疾病、心脏病、内分泌疾病等），因此要积极治疗原发性疾病。