失眠可以吃桂圆吗
2022-06-22
问题描述:(女 , 33岁)我最近特别想吃桂圆,但是我最近经常睡不着,失眠,这样可以吃吗?
医生回答(1)
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
失眠患者可以吃桂圆。
失眠患者吃桂圆有一定的疗效。桂圆是龙眼肉,既是水果也是中药材。中药材具有益气补血、安神止息的作用,在临床上可以起到安神的作用,主要适用于气血缺损引起的失眠、健忘症、头晕症状的患者。如果患者失眠由气血不足引起的程度比较轻,那么在饮食方面,患者吃桂圆有调节作用。如果患者失眠程度严重,可以起到辅助作用。但是患者还需要用其余的方法改善睡眠。例如,需要通过口服中成药百乐面胶囊、单梦胶囊、注射安神丸或口服西药安眠药来改善睡眠。比如狄热潘,艾斯佐伦。
2022-06-22