头晕耳鸣口苦失眠多梦怎么缓解
2022-06-22
问题描述:(女 , 37岁)我最近感觉自己头晕、耳鸣、口苦、夜晚还失眠,睡着后又多梦,请问怎么缓解好?
医生回答(1)
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
头晕、耳鸣、口苦、失眠大部分是植物神经功能障碍引起的,部分是神经衰弱引起的。
在此建议服用谷维素和安神补脑液进行治疗。日常生活中,失眠患者晚上用热水泡脚,睡前喝一杯热牛奶,睡前适当做瑜伽等运动,有助于促进血液循环,睡前听音乐,避免神经高度集中。另外,中医的针灸推拿治疗对于缓解失眠症,也有很不错的效果。严重时需要去医院进行具体的检查,对症治疗。
2022-06-22