心悸、心跳、失眠的原因主要有以下几种：
1、心脏神经官能症：如果精神压力较大，或者处于抑郁、紧张、焦虑的状态，有自主神经紊乱可能会出现心悸、心慌、失眠等症状。可以尝试深呼吸，然后调整作息、进行心理疏导，注意保持环境的舒适即可，必要时还可予以镇静安眠的食物、香薰或者药物来辅助治疗；
2、器质性疾病：少数人可能存在器质性疾病，例如甲状腺功能亢进，高代谢状态可导致心慌、心悸、失眠的发生，通常患者还会出现易怒、暴躁、疲乏、体重下降等伴随症状，此时建议完善甲状腺功能检查。如果为心脏疾病，例如快速性心律失常在夜间发作，或者是心肌病出现心功能不全，发生相关症状。