三七粉在失眠怎么吃
2022-06-22
问题描述:(女 , 30岁)最近失眠比较严重,网上说三七粉可以治疗失眠,想请问一下三七粉在失眠怎么吃?
医生回答(1)
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
用三七打粉的方式直接吞服效果最好。
失眠是慢性的睡眠障碍,用三七通过吞粉缓治的方法可以有效改善失眠。用三七粉来治失眠应该注意哪些事项,们知道中药不能包治百病,三七是活血补血的中药,它的作用就是针对有瘀血的失眠患者。所以,一定对照一下自己是否有瘀血的表现,比如唇甲黑暗、面色灰暗,舌头下有瘀斑,脉络比较粗,这就表明已有瘀血,而且失眠的时间比较长。这种情况下,三七粉吞服的方法治疗失眠效果最好,这叫做对症下药。
2022-06-22