失眠可能是随着胎儿的增大，孕妇的紧张加剧而引起的失眠。
孕期女性身体各器官的负担加重，身体各功能相对薄弱。心理发生了巨大的变化。孕妇可能尿频，内分泌失调，很多情况下精神紧张。因此，很多女性在怀孕末期失眠。平时要养成良好的休息规律，早睡早起也不偷懒，睡前3小时尽量不吃，不要吃没有辛辣刺激的食物和饮料，睡前要安静，减少刺激。孕妇失眠问题应该与身体气血不足、精神紧张有关，要注意合理的饮食，可以用酸枣仁、粳稻、枣、莲子煮粥吃，调理饮食，及时入睡。病情加重，要及时赶到医院。